Cykoria tacka 500g | SZTUKA

Granat ma kulisty kształt oraz czerwony kolor skórki. Pod skórką owoc skrywa pyszny, soczysty miąższ oraz małe pestki. Trzeba pamiętać, że skórka grantu nie jest jadalna, także trzeba go dokładnie obrać przed zjedzeniem.

Cytryna to soczysty owoc z grupy cytrusów, który jest bardzo popularny w Polsce. Niemal w każdym domu można dostrzec cytrynę w kuchni. Cytryna ma podłużny, kulisty kształt, a jej kolor jest żółty zarówno na zewnątrz jak i w środku. Aromatyczny miąższ cytryny ma kwaśny smak.

Awokado jest jednym z najbardziej odżywczych i bogatych w cenne składniki owoców. Oprócz jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, charakteryzuje się znakomitym stosunkiem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6. Choć jest to owoc dość tłusty, nie zawiera cholesterolu. Obfituje natomiast w sterole roślinne (fitosterole). Co więcej, awokado ma wiele witamin: A, C i E, które działają antyoksydacyjnie, a także witaminę K i witaminy z grupy B, w tym dużą zawartość kwasu foliowego. Ponadto owoc ten zawiera: miedź, potas, fosfor, magnez i żelazo.